O estresse é um mecanismo natural que é ativado quando existe uma situação de perigo externa a nós. O corpo libera hormônios para deixar o cérebro mais alerta, a frequência cardíaca aumenta e os músculos ficam tensos. É uma resposta imediata para uma situação específica.
 
Quando o estresse dura por um longo período, pode causar problemas de saúde como ansiedade, insônia, depressão, diabetes, problemas de pele como erupções cutâneas ou eczema, etc.
 
O programa de tratamento de 5 blocos foi criado para ajudar a administrar melhor o estresse, a ansiedade e a depressão de uma forma natural e holística. O tratamento é baseado nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e na Naturopatia.
 
Que consiste em:
 
• Consulta individual para avaliar cada caso de forma pessoal e assim, estabelecer um diagnóstico adequado e personalizado.
 
• 1º Bloco: Abordagem Nutricional.
Dietoterapia ocidental e energética. Plantas medicinais chinesas e suplementos naturais.
 
• 2º Bloco: Técnicas diferentes.
Acupressão segundo os meridianos afetados (automassagem e autodiagnóstico). Rotina diária (hábitos saudáveis e meditação). Exercícios de Qi Gong. Recomendações específicas dependendo da época e/ou desequilíbrio.
 
• 3º Bloco: Aproximação dos 4 Elementos.
Terra (argila). Água (banhos de assento, talassoterapia). Fogo (helioterapia, moxabustão). Ar (respiração).
 
• 4º Bloco: Abordagem Emocional.
Meridian Yoga (cura sonora, asanas, pranayama). Himalayan Kriya Yoga (batidas, mudras, mantras, movimentos dinâmicos). Florais de Bach. Arteterapia.
 
• 5º Bloco: Abordagem Vital.
Consciência emocional. Mapa natal. Revolução solar e ciclo de vida.
 
Você pode escolher o bloco que melhor atende às suas necessidades.
 
Duração: um mês.